Uống nước vối trong thai kỳ

 

Có khá nhiều người có niềm tin vào sự kì diệu của nước ối. Để bé yêu khi sinh ra được trắng trẻo, hồng hào và xinh đẹp, nhiều mẹ chọn ăn uống theo lời truyền của dân gian. Nhưng liệu đó có phải sự thật? Và thực hư chuyện này ra sao? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Tìm hiểu về cây vối

Có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus, cây vối là loại cây mọc nhiều ở miền nhiệt đới. Cành non và nụ của cây đều có thể được dùng để chế biến thành thuốc hoặc hãm trà uống hằng ngày. Theo các chuyên gia, lá và nụ vối chứa nhiều tanin, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, chưa kể lại có mùi thơm dễ chịu.

Hơn nữa, trong thành phần của lá và nụ còn chứa một số chất kháng sinh giúp diệt nhiều vi khuẩn gây bệnh Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, Salmonella, Bacillus subtilis. Đó là lý do vì sao người ta hay lấy nước lá vối để trị các bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt…

Tác dụng thục sự của nước vối

  1. Tốt cho hệ tiêu hóa mẹ bầu
Nên đọc Mướp đắng – bà bầu nên tránh xa

  Mướp đắng tuy được coi là một thực phẩm rất tốt giúp giải nhiệt trong mùa hè nhưng trong dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai không nên có mướp đắng vì loại thực phẩm này có thể gây…

Theo Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp tăng cảm giác ngon miệng và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động. Chất đắng có trong thành phần thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa, trong khi đó tanin lại giúp bảo vệ niêm mạc ruột,…

  1. Ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ

Chứa hàm lượng polyphenol cao, khoảng 128mg/gram trọng lượng khô, và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase, nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau khi ăn. Đồng thời, còn giúp ổn định đường huyết, giảm lipid máu, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

  1. Chống ô-xy hóa cho cơ thể

Rất nhiều nghiên cứu kết luận rằng nụ vối có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, chống ô-xy hóa, từ đó giảm sự hình thành đục thủy tinh thể, bảo vệ sự tổn thương tế bào tuyến tụy, đồng thời phục hồi các men chống ô-xy hóa trong cơ thể.

  1. Thanh lọc cơ thể

Uống nước vối, đặc biệt vào mùa nóng, sẽ giúp thanh lọc, giải độc cho cơ thể nhanh chóng. Nước vối cung cấp một lượng lớn muối khoáng và vitamin cần thiết để phục hồi năng lượng bị mất do hoạt động, làm việc. Nhờ công hiệu giải nhiệt này, nước vối còn làm mát cơ thể, lợi tiểu và đào thải độc tố qua đường tiết niệu.

Nên đọc Mẹ bầu ăn quả hạch giảm dị ứng hạt cho con

  Trẻ em sẽ ít bị dị ứng hạt (như đậu phộng, hạt dẻ) nếu trong suốt thai kỳ mẹ bé ăn hạt, một nghiên cứu kết luận. Công trình nghiên cứu, đăng trên tạp chí Nhi khoa JAMA, đã xem…

  1. Sát khuẩn cho làn da từ trong ra ngoài

Uống nước lá vối hằng ngày sẽ giúp da dẻ mẹ bầu thêm mịn màng, sạch mụn, đặc biệt thích hợp với làn da nhờn, da hỗn hợp hoặc nhiều mụn. Ngoài ra, dùng nước lá vối để tắm và gội đầu cũng rất tốt nhờ tính sát khuẩn của loại lá này.

Hướng dẫn bà bầu sử dụng nước vối đúng cách

Lá vối khô rửa sạch cho vào ấm, cho nước lạnh vào đun đến sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh. Nụ vối cũng được đun trong nước đến khi sôi hoặc hãm trong nước sôi như cách hãm trà xanh. Nước vối từ lá khô có màu đỏ nâu nhạt, còn hãm từ lá tươi có màu xanh như nước trà xanh. Khi uống nước vối có vị đắng nhẹ, hơi ngọt, hương thơm ngai ngái.

 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *