Cho trẻ nhỏ uống nước và những điều mẹ nên biết

Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước là việc tưởng chừng như đơn giản, nhưng nếu các ông bố bà mẹ không đảm bảo vệ sinh nguồn nước, hay cho con uống quá nhiều thì sẽ tác động xấu đến hệ tiêu hóa của con mình. Mà nước lại đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sự tồn tại và phát triển của con người, nhất là đối với trẻ nhỏ.

Vậy có các lưu ý gì khi chúng ta cho trẻ nhỏ uống nước? Mời cha mẹ cùng tìm hiểu về chủ đề này qua bài viết dưới đây.

1/ Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa

Theo nghiên cứu, những đứa trẻ uống thêm nước bên ngoài có khả năng mắc bệnh tiêu chảy cao hơn gấp 2, 3 lần so với những bé bú mẹ hoàn toàn. Lý do là vì hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa của bé lúc này còn chưa phát triển đủ nên bé rất dễ bị tiêu chảy nếu uống phải nguồn nước không an toàn vệ sinh.

2/ Có thể bị suy dinh dưỡng, nhẹ cân

Cho dù không có vị ngọt như sữa, nhưng so với sữa, mẹ có nhận thấy hầu hết con mình lại thích uống nước hơn không? Thậm chí, nhiều bé quấy khóc liên tục khi mẹ cho bú sữa, nhưng lại ngoan ngoãn ngay khi được mẹ cho uống nước.

Khi trẻ uống quá nhiều nước, dẫn đến lượng sữa tiêu thụ mỗi ngày bị giảm đáng kể, và lượng chất dinh dưỡng bé hấp thu cũng ít hơn. Ngoài ra, nước không đem lại năng lượng hay bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào, nhưng lại có thể khiến trẻ đầy bụng. Đây chính là nguyên nhân khiến những bé được tập uống nước quá sớm có thể bị suy dinh dưỡng, thấp bé nhẹ cân hơn những bé bú mẹ hoàn toàn.

3/ Coi chừng tình trạng ngộ độc nước

Nhiễm độc nước là hiện tượng xuất hiện khi lượng nước quá nhiều làm giảm nồng độ natri trong cơ thể, làm xáo trộn sự cân bằng điện giải, và khiến các mô bị sưng lên. Trong những trường hợp hiếm hoi, việc cho bé uống quá nhiều nước có thể phát triển thành bệnh lý, và nếu không được kiểm soát kịp thời, bé rất dễ bị hôn mê. Khi thấy bé có các dấu hiệu như khó chịu, buồn ngủ, chóng mặt, tâm lý thay đổi, co giật, mẹ nên đưa bé đến bệnh viện ngay.

Vậy nên khi cho bé uống sữa công thức, mẹ nên pha sữa theo đùng liều lượng khuyến cáo trên bao bì. Không nên tự ý thêm, bớt lượng nước. Việc này không những làm nguy cơ nhiễm độc nước của trẻ tăng lên mà còn làm giảm lượng chất dinh dưỡng mà trẻ có thể hấp thụ.

Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, bạn không cần phải quá chi tiết với lượng nước bé nạp vào mỗi ngày. Sau khi cho trẻ bú sữa, mẹ có thể cho bé tráng lưỡi bằng một ngụm nước nhỏ, nhưng tránh vượt quá 30 ml nước hằng ngày.

Khác với người lớn, chế độ dinh dưỡng cho trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh cần “kiêng kỵ” rất nhiều thứ, kể cả các loại nước như nước lọc, nước ép trái cây,…

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, những em bé được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu không cần bổ sung thêm nước hay bất cứ một loại chất lỏng nào khác ngoài sữa mẹ, kể cả trong thời tiết nóng bức khó chịu nhất. Chỉ khi gặp những trường hợp đặc biệt và có sự chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa, bạn mới cần bổ sung nước cho trẻ. Ngay cả những trường hợp khác, việc thêm nước lọc vào chế độ dinh dưỡng cho bé cũng là điều không cần thiết, mẹ nhớ nhé!

Mời các mẹ tìm hiểu thêm về sua nhap khau và sữa nhập khẩu nguyên hộp để lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tốt cho bé nhà mình nhé.