5 loại thức ăn tốt cho hệ tiêu hóa của bé

Những năm tuổi đầu tiên của bé là thời gian lý tưởng nhất để mẹ chăm sóc sức khỏe lâu dài cho con mình về sau. Bởi cơ quan tiêu hóa ở độ tuổi này chưa phát triển đầy đủ, hay bị tác động bởi những tác nhân ngoại cảnh nên trẻ nhỏ hay bị rối loạn tiêu hóa, dẫn đến biếng ăn, chậm lớn, trí não chậm phát triển và suy dinh dưỡng.

Nên đọc Suy dinh dưỡng ở người già và những điều cần biết

Vì quá trình lão hóa, người già cực kỳ dễ mắc bệnh và suy dinh dưỡng, cần cải thiện bằng chế độ ăn nhiều cá, tăng đạm thực vật như đậu hũ, tàu hũ ky, sữa đậu nành, những loại…


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *