Thói quen xấu dễ mắc bệnh ung thư cổ tử cung

 

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh nguy hiểm đối với nữ giới. Nhưng tất cả đều đó nguyên do của nó. Hãy dừng ngay những thói quen xấu để phòng tránh ung thư cổ tử cung một cách tối đa nhé.

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư có tỷ lệ phụ nữ mắc phải nhiều thứ hai trên thế giới. Ở Việt Nam, bên cạnh ung thư vú, ung thư cổ tử cung luôn là một nỗi lo thường trực đối với phái nữ. Hãy cùng tìm hiểu những thói quen gây ra ung thư cổ tử cung nhé!

  • Ức chế, căng thẳng tinh thần kéo dài

Các nhà khoa học chỉ ra rằng việc phụ nữ thường xuyên sống trong tâm trạng ức chế thần kinh, stress trầm trọng sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao. Chính vì vậy, để có thể “tránh xa” căn bệnh ung thư cổ tử cung, bạn gái nên giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc tập yoga để thư giãn tinh thần. Điều này không chỉ góp phần tăng cường sức khỏe cho chúng mình mà còn giúp nâng cao chất lượng cuộc sống.

  • Không vệ sinh “vùng kín” sạch sẽ
Nên đọc Nuôi con bằng sữa mẹ

  Sau khi sinh có rất nhiều mẹ phân vân giữa việc cho con bú sữa ngoài hay bú sữa mẹ. Khi bú ngoài có nhiều trẻ sẽ tăng trọng nhanh, mẹ lại giữ được vóc dáng vòng 1, nhưng…

Theo khảo sát của các nhà nghiên cứu, tỷ lệ mắc ung thư cổ tử cung của phụ nữ ở các vùng nông thôn với điều kiện vệ sinh kém cao hơn gấp nhiều lần so với ở thành thị. Điều này chứng tỏ việc vệ sinh cơ thể, đặc biệt là vùng kín sẽ giúp ngăn chặn và đẩy lùi các nguy cơ virus xâm nhập và gây ra ung thư.

Việc cơ thể bị thiếu vitamin A có thể làm tăng khả năng tạo thành ung thư của các loại virus nói chung và virus gây ung thư cổ tử cung nói riêng. Vậy nên việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng hàng ngày là vô cùng quan trọng.

Trong khẩu phần ăn của mình bạn gái nên ăn thêm các thực phẩm như cà rốt, gan, trứng, thịt bò nạc,… để không chỉ giữ cho mình một cơ thể khỏe mạnh mà còn tránh được nguy cơ ung thư cổ tử cung nhé!

  • Hút thuốc

Việc hút thuốc trực tiếp hay gián tiếp hít phải khói thuốc đều là nguyên nhân ung thư cổ tử cung và nhiều loại ung thư khác. Chúng ta những tưởng hai vấn đề này dường như không liên quan, tuy nhiên nghiên cứu chỉ ra rằng các chất độc hại trong khói thuốc là nguyên nhân chính phá hủy các tế bào khỏe mạnh và đẩy nhanh quá trình phát triển của tế bào ác tính.

Nên đọc Thực hư việc trẻ sinh thường có IQ cao hơn

  Các nhà khoa học thuộc Đại học Yale ở Mỹ cho biết: chỉ số tăng trưởng của protein (còn được gọi là UCP2) ở trẻ sinh ra tự nhiên có thể giúp bồi dưỡng trí nhớ ngắn hạn và…

  • Sinh con khi tuổi đời còn trẻ

Việc sinh con trước 17 tuổi sẽ khiến các bạn gái có tỷ lệ mắc bệnh rất cao. Lý do là ở độ tuổi này cơ quan sinh dục, sinh sản của phụ nữ chưa phát triển hoàn thiện cũng như thiếu kiến thức trong vấn đề vệ sinh. Bên cạnh đó, lạm dụng thuốc tránh thai cũng sẽ mang lại những tác dụng phụ liên quan đến ung thư cổ tử cung. Chúng ta nên lựa chọn các biện pháp tránh thai an toàn khác thay vì sử dụng loại thuốc này trong thời gian dài.

 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *