Bí kíp giúp mẹ mang thai

 

Với bí kíp để mang thai này, chắc hẳn sẽ giúp bạn phần nào làm tăng khả năng thụ thai để sớm có baby như mong muốn. Vì trong đời sống có quá nhiều nguyên nhân làm giảm khả năng thụ thai của bạn. Hãy tìm kiểu kỹ để sớm có thiên thần bạn nhé!

Nhận biết thời gian trứng rụng

Một số phụ nữ thường không để ý đến chuyện này, một số khác thì không biết cách tính như thế nào. Nhưng nếu bạn đang mong muốn có con, đừng bao giờ bỏ lỡ điều này nhé! Ngày rụng trứng thường là vào ngày thứ 14 đối với những bạn có chu kỳ 28 ngày. Có quan hệ tình dục vào những ngày trứng rụng giúp bạn tăng khả năng mang thai lên rất nhiều.

Cảm giác thoải mái khi quan hệ

“Khi ta càng mong muốn thì càng khó đạt được”. Câu này khá đúng với trường hợp này. Càng mong muốn có con thì bạn sẽ càng cảm thấy áp lực nặng nề. Nhiều cặp vợ chồng thậm chí còn cố ép mình quan hệ để mau có con. Nhiều bằng chứng khoa học đã chỉ ra rằng, cảm giác thoải mái khi quan hệ có thể giúp bạn tăng khả năng mang thai.

cảm giác thoải mái khi quan hệ

Cảm giác thoải mái khi quan hệ có thể giúp bạn tăng khả năng mang thai

Nằm lâu hơn

Nên đọc Hướng dẫn dùng vắc-xin ngừa ung thư cổ tử cung

  Vắc xin HPV là loại vắc xin mới có khả năng phòng chống lại căn bệnh quái ác ung thư cổ tử cung ở phụ nữ. Nhưng liều lượng ra sao liệu chị em đã biết hay chưa? Hãy…

Sau khi quan hệ, nhiều người có thói quen vào toilet ngay. Còn bạn thì sao? Nếu bạn cũng có thói quen này thì đây chính là lúc bạn nên thay đổi một chút. Bạn nên nằm trên giường từ 5-10 phút, bạn cũng có thể đặt một cái gối sau lưng mình. Các nhà khoa học tin rằng, điều này sẽ làm tăng cơ hội gặp gỡ của tinh trùng và trứng.

Tránh xa các loại thuốc

Nếu đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên thảo luận với bác sĩ về tác dụng của thuốc đối với việc mang thai của mình. Một số loại thuốc giảm đau có tác dụng làm co tử cung còn kháng sinh thì sẽ làm chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị trễ và bạn không thể tính chính xác ngày trứng rụng được.

Tạm biệt những căng thẳng

Theo các nhà nghiên cứu tại Mỹ, căng thẳng thần kinh làm giảm 29% khả năng sinh sản ở phụ nữ, thậm chí căng thẳng thần kinh còn làm tăng gấp đôi nguy cơ bị vô sinh. Giảm căng thẳng không chỉ giúp bạn tăng khả năng thụ thai mà còn giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.

Nên đọc Ngoại hình đàn ông và khả năng sinh sản

Trên 90% trường hợp đến khám hiếm muộn tại các phòng khám nam khoa có tinh dịch không bình thường. Trong đó, phần lớn bệnh nhân có vóc dáng cao to. Điều đó trái ngược hẳn với quan niệm rằng…

Ngủ ngon

Bạn có biết rằng giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai không? Nếu muốn có con, bạn nên đặc biệt chú ý đến giấc ngủ của mình, cố gắng ngủ ngon và sâu hơn. Đọc sách trước khi ngủ và tránh xa các thiết bị truyền hình, thiết bị điện tử trước khi ngủ có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Tăng cường kẽm

Kẽm là một chất dinh dưỡng giúp bạn tăng cường khả năng sinh sản. Kẽm làm giảm nguy cơ sảy thai và bảo đảm chất lượng “tinh binh” mỗi khi xuất trận. Kẽm có nhiều trong hạt điều, hạt bí ngô, thịt cua, sò. Mỗi ngày, bạn nhớ bổ sung thêm khoảng 30mg kẽm nhé!

Kiểm soát cân nặng

kiểm soát cân nặng

Thừa hay thiếu cân cũng làm ảnh hưởng đến khả năng mang thai của bạn.

Thừa hay thiếu cân cũng làm ảnh hưởng đến khả năng mang thai của bạn. Phụ nữ quá gầy có nồng độ nội tiết tố thấp làm ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn. Còn với những chị em có trọng lượng cơ thể quá mức thì có thể phải đối mặt với nguy cơ suy giảm chức năng buồng trứng. Hội chứng suy giảm buồng trứng không những khiến chị em thừa cân khó thụ thai mà còn có thể gây vô sinh.

Nên đọc Lý do gây vô sinh, sảy thai liên tiếp ở phụ nữ

    Nhiều phụ nữ bị vô sinh hay sẩy thai liên tiếp nhưng lại không biết tại sao? Phụ nữ dễ bị vô sinh và sảy thai hơn khi bị mắc các bệnh mãn tính, hoặc sử dụng thuốc…

 


Bảo trợ thông tin nhãn hàng

Thoát vị đĩa đệm thắt lưngbenh gai cot song co là bệnh lý thường gặp nhất hiện nay. Với triệu chứng đau thắt lưng cũng như đau mỏi cổ, bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động của người bệnh. Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm hiện đang là phương pháp có thể giúp người bệnh phục hồi sự linh hoạt của các nhóm cơ khớp, hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Phòng khám ACC hiện là đơn vị y tế hàng đầu chuyên điều trị tận gốc đau thắt lưng cột sống, đau mỏi vai gáy và các bệnh lý cột sống khác mà không dùng thuốc hay phẫu thuật, giúp phục hồi sinh lực lâu dài cho người bệnh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *